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7 malos hábitos que debe dejar en 2013

Estamos ya en el 2014. Si no has pasado balance de 2013, este es el mejor momento para hacerlo. Siéntate unos minutos y analiza cómo te fue en el 2013, y qué deseas lograr para el 2014. Algunos los llaman “resoluciones del nuevo año” y planifican gran detalle. Otros simplemente ponen sus deseos en un papel. Pero en general todos siempre pensamos algo sobre lo que será nuestro “nuevo comienzo”. Lo que no sabemos es que a veces tenemos hábitos que arrastramos por años y no nos dejan alcanzar esas metas.Via Remolacha.net
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12 hábitos cotidianos que la mayoría de la gente hace erróneamente al revés

En la vida hay hábitos o prácticas que pasan de generación en generación, sin que se cuestiones si es lo adecuado para cada situación. Por ejemplo, cuando nos sangra la nariz: muchos nos dicen que hay que echarse para atrás, pero ¿es efectivamente cierto eso? O en las mañanas, cuando muchos creen que el café los animará de inmediato. Lo mismo el cepillarse los dientes… ¿sabías que debes esperar unos 30 minutos antes de hacerlo?

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